Płatki owsiane bezglutenowe JUMBO 500g PIĘĆ PRZEMIAN

Płatki owsiane są podstawą owsianki. Można je dodawać do mleka, łączyć z owocami, bakaliami i jogurtem. Stosuje się je często do wypieku ciast i ciastek, wypieku chleba, przygotowania sosów, kotletów, naleśników i zapiekanek.

Zaleca się jedzenie płatek owsianych osobom aktywnym, uprawiającym sport i wykonującym duży wysiłek umysłowy. 

Płatki owsiane zawierają duże ilości błonnika (średnio ok. 6,9 g na 100 g produktu) oraz beta-glukany, które przyczyniają się do obniżenia stężenia cholesterolu i triglicerydów we krwi.

Jedzenie produktów bogatych w błonnik owsiany, takich jak płatki owsiane, przyczynia się do wyregulowania stężenia glukozy. 

Wartość energetyczna: 368kcal/1522kJ

Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Tłuszcz: 7 g
W tym nasycone: 1g
Węglowodany: 60,5g
W tym cukry: 1,1g
Białko: 10,3g
Błonnik: 8,3g
Sól: 0,003g