Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?
Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.
Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:
• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
• ponad 30 nowych przepisów,
• praktyczne porady i ilustracje,
• tabele – miary postępów,
• miejsce na notatki.
 Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.

Autor:     Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska
Wydawnictwo:     WAM
Rok wydania:    2019
Oprawa:    półtwarda
Liczba stron:    224
Format:    14.2 x 20.2 cm